Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Sándwich de falafel y salsa de cilantro
Hazırlık 40 dk
Toplam 45 dk
4 raciones
Malzemeler
Salsa de cilantro
-
1 diente de ajo
-
3 - 5 g de chile rojo fresco sin semillas, en trozos
-
5 ramitas cilantro fresco (solo las hojas)
-
200 - 240 g de yogur natural200 - 240 g de yogur natural desnatado
-
15 g de zumo de limón
-
¼ - ½ cucharadita de cúrcuma molida
-
½ cucharadita de sal
-
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
Falafel
-
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y bien escurridos
-
60 g de harina
-
6 hojas de menta fresca
-
50 g de chalota en mitades
-
1 diente de ajo (isteğe bağlı)
-
1 cucharadita de curry en polvo suave
-
5 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
-
½ cucharadita de polvo de hornear
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
200 g de aceite para freír
-
8 rebanadas de pan blanco
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
587.8 mg
Protein
16.8 g
Kalori
1847 kJ /
441 kcal
Yağ
10.5 g
Lif
10.3 g
Doymuş Yağ
1.3 g
Karbonhidrat
71.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Revista Thermomix nº 154
35 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pan naan con hummus
1sa 40 dk
Ramen vegano
1sa
Falafel de garbanzos
13sa
Batatas con lentejas y ensalada de col
50 dk
Arroz indio con verduras al horno
1sa 30 dk
Mini poke bowls vegetarianos
40 dk
Bollitos de pan con queso y pesto
1sa 15 dk
Menestra thai con salsa de ostras y arroz jazmín
45 dk
Salsa de yogur masala (Raita masala) - India
5 dk
Falafel con ensalada y salsa tahini
9sa
Dhal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India
35 dk
Arroz basmati con curry de garbanzos y pan indio (Cocción de arroz)
1sa