Soparnik (Empanada de acelgas) - Croacia

Soparnik (Empanada de acelgas) - Croacia

3.7 3 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

8 raciones

Malzemeler

175 g de agua
300 g de harina de trigo
1 cucharadita de sal
60 g de aceite de oliva
600 g de hojas de acelgas en trozos
1 - 2 dientes de ajo
4 - 5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
50 g de cebolleta en trozos

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 454.9 mg

Protein 5.5 g

Kalori 924 kJ / 220 kcal

Yağ 8 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 1.1 g

Karbonhidrat 32.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 165 50 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Muffins de huevo con espinacas y tomates

30 dk

Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo

1sa

Pan de soda con yogur y miel

1sa

Frittata de calabacín con ricota

40 dk

Pastel de repollo

45 dk

Medallones de verduras sin gluten con salsa de yogur

1sa

Pudin de brócoli

1sa

Quiche de espinacas y tomates cherry

1sa 45 dk

Mini galettes de coliflor y espinacas con ensalada de lombarda

40 dk

Polpetas de espinaca

30 dk

Quiche de atún en conserva con aceitunas verdes

45 dk

Quiche de calabacín con jamón york

1sa