Soparnik (Empanada de acelgas) - Croacia

Soparnik (Empanada de acelgas) - Croacia

3.7 3 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

8 raciones

Malzemeler

175 g de agua
300 g de harina de trigo
1 cucharadita de sal
60 g de aceite de oliva
600 g de hojas de acelgas en trozos
1 - 2 dientes de ajo
4 - 5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
50 g de cebolleta en trozos

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 454.9 mg

Protein 5.5 g

Kalori 924 kJ / 220 kcal

Yağ 8 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 1.1 g

Karbonhidrat 32.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 165 50 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cerveza de jengibre

27sa 30 dk

Bolas energéticas de zanahoria y avena

50 dk

Curry en polvo

15 dk

Mantequilla de polenta vegana

25 dk

Sándwich de falafel y salsa de cilantro

45 dk

Pan de coco y nueces de macadamia

2sa

Hamburguesas vegetarianas de remolacha

3sa 25 dk

Ñoquis de coliflor con salsa de kiwi

40 dk

Tarta salada de remolacha, queso feta y rúcula

1sa 20 dk

Tarta de avena y compota de frutas

2sa 45 dk

Frutos secos tostados con cúrcuma y miel

20 dk

Ensalada de remolacha sobre tostada de pan integral con queso frito

40 dk