Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Bebida de almendras
- 100 g de almendra cruda sin piel
- 500 g de agua
Mantequilla de almendras
- 300 g de almendras crudas sin piel
- 1 pellizco de sal
Crumble de almendras
- 100 g de harina integral de trigo
- 1 cucharadita sal
- 2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
Verduras al vapor y montaje
- 500 g de agua
- 600 g de patata sin pelar en rodajas de 1 cm
- 500 g de ramilletes de coliflor en trozos de 3-4 cm
- 500 g de guisantes congelados
- 1 cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 2592 kJ / 619 kcal
- Protein
- 24.1 g
- Karbonhidrat
- 59 g
- Yağ
- 35.9 g
- Doymuş Yağ
- 2.9 g
- Lif
- 15.2 g
- Sodyum
- 854.6 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Albóndigas de espinacas con ragú de tomate
1 Std.
Tortilla de coleslaw
25 Min
Paté de champiñones y pipas de girasol
30 min
Sticks de verduras
40 Min
Ensalada de cebada con naranja
50 min
Ensalada tibia de bulgur con calabaza
50 min
Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2 godz.
Brócoli al limón con costra de tomillo
40 Min
Estofado de berenjena picante
30 min
Frittata de calabacín con ricota
40 Min
Salteado de verduras con salsa de cacahuetes
30 min
Hummus de batata asada con crudités
30 min