Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g di cocco disidratato grattugiato, non zuccherato
- 200 g di albumi (circa 6 uova)
-
25
g di zucchero di cocco
veya 25 g di zucchero grezzo di canna - 300 g di acqua
- frutti di bosco, misti, freschi, a piacere
- fiori edibili, a piacere
- 20 - 30 g di cocco disidratato grattugiato, non zuccherato
- sciroppo d'acero, a piacere
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 706.1 kJ / 168.8 kcal
- Protein
- 6.3 g
- Karbonhidrat
- 20.3 g
- Yağ
- 7.8 g
- Doymuş Yağ
- 6.8 g
- Lif
- 2.3 g
- Sodyum
- 92.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Crackers al pistacchio
30min
Cracker dolci cocco e mirtilli rossi
2h 30min
Plumcake alle carote al Varoma
50min
Muffin di mela e limone al vapore
1 godz. 5 min
Barrette di farina d'avena e mirtilli
1h
Pancake muffins con banane e gocce di cioccolato
30min
Tisana alloro, anice e cannella
10min
Crema di arachidi, cioccolato e cannella
10min
Porridge alle mandorle e mirtilli
10min
Muffin cioccolato e cocco al Varoma
1h
Plumcake alle carote al Varoma
2h
Pancakes proteici alla banana
30min