Puré de couve-flor com trufa

Puré de couve-flor com trufa

4.5 15 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

4 doses

Malzemeler

chalota
30 g
manteiga
30 g
couve-flor só os floretes (3 cm apox.)
500 g
leite gordo
150 - 180 g
sal
½ c. chá de
trufa fresca cortada em fatias finas (2 mm aprox.)
5 - 10 g
pimenta preta
1 - 2 pitadas de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 347 mg

Protein 3.9 g

Kalori 475.7 kJ / 113.7 kcal

Yağ 7.7 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 4.7 g

Karbonhidrat 9.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Momentos de partilha 9 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Carpaccio de beterraba com burrata (Modo descascar)

Carpaccio de beterraba com burrata (Modo descascar)

1sa 25 dk

Lombinho de porco com creme de funcho e puré de pastinaca

Lombinho de porco com creme de funcho e puré de pastinaca

1sa

Risoto de espargos e açafrão

Risoto de espargos e açafrão

35 dk

Lasanha de curgete low carb

Lasanha de curgete low carb

45 dk

Guacamole

Guacamole

5 dk

Puré de couve-flor

Puré de couve-flor

1sa 10 dk

Arroz negro com lulas e camarão

Arroz negro com lulas e camarão

1sa 40 dk

Cuscuz de brócolos com caril de frango

Cuscuz de brócolos com caril de frango

45 dk

Filetes de truta a vapor com puré de brócolos

Filetes de truta a vapor com puré de brócolos

40 dk

Pato com ameixas e puré de couve-flor e batata

Pato com ameixas e puré de couve-flor e batata

2sa

Bife do lombo em sous-vide com puré de batata-doce

Bife do lombo em sous-vide com puré de batata-doce

2sa 20 dk

Risoto de cogumelos Porcini

Risoto de cogumelos Porcini

35 dk