Cihazlar ve Aksesuarlar
Peixe cozido com batatas e molho de tomate
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
6 porções
Malzemeler
-
batata cortada em pedaços (3-4 cm)800 g
-
azeite mais q.b. para untar30 g
-
6 filés de peixe branco, (qualquer tipo de peixe branco)postas de pescada (120-200 g cada)6
-
sal a gosto2 c. chá de
-
cebola cortada em metades150 g
-
dente de alho1
-
cenoura cortada em pedaços100 g
-
vinho branco (isteğe bağlı)50 g
-
tomate cortado em pedaços400 g
-
pimenta do reino preta em pó½ c. chá de
-
água100 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porção
Protein
33 g
Kalori
1269 kJ /
302 kcal
Yağ
7 g
Lif
3.4 g
Karbonhidrat
25 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
ABC da Thermomix®
173 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
ABC da Thermomix™
178 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Purê de batata
45 dk
Arroz branco
25 dk
Sopa de abóbora, Peixe com arroz e legumes, Crumble de maçã
1sa
Lombo de porco à brasileira
2sa 25 dk
Empadão de carne
1sa 20 dk
Canja de galinha
55 dk
Menu com creme de legumes, frango com molho de mostarda e vegetais ao vapor
45 dk
Legumes salteados
10 dk
Purê de batata
45 dk
Almôndegas com molho de tomate
40 dk
Lasanha bolonhesa
2sa 30 dk
Arroz branco no vapor
25 dk