Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g água
- 200 g cenoura cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
- 500 g batata cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
- 500 g batata-doce cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
- 1 c. chá de sal
- 1 - 2 pitadas de pimenta preta
- 2 - 3 pitadas de alecrim seco, mais q.b. p/ guarnecer
- 30 g azeite, mais q.b. p/ temperar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 811.7 kJ / 194 kcal
- Protein
- 3.3 g
- Karbonhidrat
- 34.5 g
- Yağ
- 5.2 g
- Doymuş Yağ
- 0.7 g
- Lif
- 5.3 g
- Sodyum
- 464.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate
35min
Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes
40min
Pescada de coentrada com puré de brócolos
55 Min
Beringelas recheadas com cuscuz de legumes
30 Min
Muffins de peru e ovo
1h
Tarte de arroz, ervilhas e presunto
1 godz. 15 min
Papelotes de frango com cogumelos e massa pérola com couve kale
1 godz. 45 min
Pato com ameixas e puré de couve-flor e batata
2h
Risoto de cenoura e lombinhos com manteiga aromatizada
1h
Falafel de cenoura
15min
Puré de couve-flor com trufa
25min
Massa com molho beringela e tomate
45 Min