Sopa de brócolos

Sopa de brócolos

2.5 17 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

4 doses

Malzemeler

chalota
60 g
azeite
30 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes, esfarelado
água
450 g
tomilho seco mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
sal
1 - 2 pitadas de
pimenta preta mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
queijo de cabra esfarelado
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 342.5 mg

Protein 12.8 g

Kalori 1038.7 kJ / 248.3 kcal

Yağ 18.5 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 8.5 g

Karbonhidrat 10.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Momentos de partilha 6 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa de espinafres com ovo

30 dk

Lasanha de raviolis com carne picada

1sa 40 dk

Cozer 200-500 g de cenoura

35 dk

Sumo energético de manga, laranja e gengibre

10 dk

Peito de frango com caril

12sa

Canja de pombo

1sa

Crumble vegan de maçã com gelado rápido de caju

Değerlendirme yok

Creme de camarão

1sa

Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce

1sa 35 dk

Sopa de feijão com legumes

45 dk

Sumo de beterraba, cenoura e maçã

5 dk

Peixe cítrico e legumes a vapor

40 dk