Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g farinha, mais q.b. p/ polvilhar
- 110 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 60 g água, bem fria
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 dente de alho
- 450 g espinafres
- ½ c. chá de pimenta preta
-
200
g natas de soja
veya 200 g creme de coco - 2 ovos
- 1 c. chá de noz-moscada
- 70 g bacon em cubos
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1710.4 kJ / 408.8 kcal
- Protein
- 9.2 g
- Karbonhidrat
- 31.1 g
- Yağ
- 27.3 g
- Doymuş Yağ
- 4.8 g
- Lif
- 2.7 g
- Sodyum
- 764.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Quiche de espinafres e bacon
1 Std. 20 Min
Quiche de espinafres com alho-francês
1 Std. 10 Min
Quiche de alho-francês, tomate e camarão
1 Std. 30 Min
Quiche de bolonhesa e legumes
1 Std. 10 Min
Quiche de cogumelos e espinafres
45min
Quiche de abóbora e sobras de legumes
2 Std.
Beringela recheada com atum
1 Std.
Quiche de curgete e atum
1 Std. 10 Min
Quiche de tomate, queijo e manjericão
1 Std.
Tarte de alho-francês e fiambre
50min
Quiche de frango, tomate e manjericão
1 Std.
Lasanha de frango e espinafres
1h 40min