Papas de trigo sarraceno e caju

Papas de trigo sarraceno e caju

4.4 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 8sa

4 doses

Malzemeler

caju
120 g
trigo sarraceno
170 g
Água q.b. p/ demolhar
bebida de amêndoa
120 g
tâmaras medjool s/ caroço
5
raspa de limão
1 c. chá de
canela em pó
1 pitada de
manteiga de caju
20 g
Fruta q.b. p/ servir
Granola q.b. p/ servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 26.4 mg

Protein 12.7 g

Kalori 1794.8 kJ / 429 kcal

Yağ 17.5 g

Lif 7.6 g

Doymuş Yağ 3.3 g

Karbonhidrat 63.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Martilicious - receitas vegetarianas 12 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Scones da Sena

20 dk

Pão de banana vegan

1sa

Papas de millet com maçã e pera (Baby-Led Weaning)

25 dk

Bases - Béchamel vegan, molho de lentilhas e salteado de espinafres e cogumelos

2sa 20 dk

Papas de quinoa com fruta

25 dk

Iogurte vegan de coco

12sa 25 dk

Millet

45 dk

Papas de aveia com pera

10 dk

Millet com legumes e molho tahini

45 dk

Papas de millet

30 dk

Cevada com ratatouille

40 dk

Arroz integral com espinafres

1sa 10 dk