Cihazlar ve Aksesuarlar
Melanzane al curry (vegan)
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
120 g di cipolle a pezzi
-
30 g di arachidi pelate al naturale
-
1 peperoncino rosso, lungo privato dei semi e a pezzi
-
50 g di olio extravergine di oliva
-
50 g di succo di limone, spremuto fresco
-
450 g di acqua
-
500 g di melanzane a cubetti (1-2 cm)
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
100 g di fagiolini surgelati, puliti e a metà100 g di fagiolini verdi freschi puliti e a metà
-
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
-
25 g di amido di mais (maizena) sciolti in un pochino di acqua
-
30 g di pasta di curry giallo
-
150 g di latte di cocco
-
20 g di sciroppo di agave
-
250 g di ceci in scatola sciacquati e ben scolati
-
100 g di funghi champignon a fette
-
coriandolo fresco a piacere
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
811.8 mg
Protein
10.2 g
Kalori
1753.5 kJ /
419.1 kcal
Yağ
25.7 g
Lif
9.6 g
Doymuş Yağ
7.9 g
Karbonhidrat
38.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Curry di ceci (vegan)
1sa
Crostata salata di verdure (vegan)
1sa 5 dk
Satay di pollo con zucca, broccoli e farro (Bimby Friend)
50 dk
Zuppa speziata alle patate dolci e cavolo riccio
40 dk
Curry vegetariano
35 dk
Vellutata speziata di carote e zenzero
25 dk
Lenticchie e riso con cipolle (Mujadarrah)
1sa 5 dk
Curry di verdure
1sa
Zucca al curry
45 dk
Moussaka di lenticchie
1sa 30 dk
Insalata di cavolo messicana
15 dk
Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)
25 dk