Panzanella ai frutti di mare e gamberi

Panzanella ai frutti di mare e gamberi

4.8 94 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

2 porzioni

Malzemeler

35 - 40 g di olio extravergine di oliva
30 g di aceto di vino bianco
3 pizzichi di sale
500 acqua
1 mazzetto di erbe aromatiche fresche miste a piacere
200 g di calamari ad anelli
120 g di pane toscano raffermo, a tocchetti
200 g di gamberetti sgusciati e puliti
5 g di capperi sott'aceto sgocciolati e tritati
40 g di cipolla rossa di Tropea a fette sottili
180 g di pomodori datterino in quarti
2 filetti di acciughe sott'olio sgocciolate e tritate
3 - 4 foglie di basilico fresco spezzate

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 37.8 g

Kalori 2301 kJ / 550 kcal

Yağ 24.2 g

Lif 4.3 g

Karbonhidrat 43.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Gusto d'estate 30 Tarif
İtalya

Piatti freddi 102 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crostini alla crema di melanzane e mozzarella di bufala

55 Min

Fagottini iperproteici con uova, speck e mozzarella

50 Min

Arrosto di tacchino con spinaci al limone

2 Std. 30 Min

Frittelle di patate con spinaci insaporiti

35 Min

Petto di tacchino alle erbe con contorno di carote, fagiolini e purè di patate (Bimby Friend)

50 Min

Crema di fave; pesce spada e contorno mediterraneo

45 Min

Menù: Branzino, patate e carciofi e budino al cioccolato

50 Min

Piccole parmigiane di melanzane

1 Std.

Salmone e verdure al cartoccio con riso giallo

40 Min

Pesto di scarola e pecorino

15 Min

Bortellina

30 Min

Patate speziate

30 Min