Ana içeriğe geç Arama
Pataniscas de espinafres com tahini

Pataniscas de espinafres com tahini
4.4 14 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 25 dk
16 unidades
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Molho
  • sementes de sésamo
    25 g
  • iogurte natural
    100 g
  • sumo de limão (½ unid. aprox.)
    20 g
Fritos
  • queijo da Ilha
    50 g
  • azeite
    35 g
  • dente de alho
    1
  • espinafres cortados em juliana
    100 g
  • cebolo cortado em rodelas
    40 g
  • ovos
    2
  • raspa de limão
    2 c. chá de
  • sal
    ½ c. chá de
  • aneto só as folhas
    5 g
  • farinha tipo 65
    100 g
  • Óleo q.b. p/ fritar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Protein 3 g
Kalori 797 kJ / 191 kcal
Yağ 17 g
Lif 1 g
Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Abril 2019 25 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Assado de beterraba, maçã e nabo

4.3(28)

1 godz. 30 min

Empadão de legumes

3.4(34)

1 godz.

Pãezinhos recheados com chili

4.3(4)

1 godz. 10 min

Wraps de coentros com húmus de tomate seco, azeitonas e manjericão

4.0(4)

45 min

Tarte de cogumelos e castanhas

4.5(30)

1 godz. 25 min

Queques salgados

4.0(23)

45 min

Panquecas de milho com cogumelos, presunto e rúcula

4.3(3)

1 godz.

Pastéis de aveia e caju

4.9(8)

1 godz. 50 min

Pataniscas de brócolos e ketchup de pimentos

3.5(11)

1 godz. 45 min

Lombo de salmão em pão preto

4.8(5)

2 godz.

Salada morna de couve-roxa

3.4(11)

35 min

Salada de espelta com tofu birmanês

3.9(8)

9 godz. 10 min