Omelet met kip op Thaise wijze

Omelet met kip op Thaise wijze

4.0 3 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 50 dk

2 porties

Malzemeler

olie
20 g
teentje knoflook
1
kippenborsten in reepjes
250 g
lente-ui in schijfjes
1
bruine suiker (isteğe bağlı)
10 g
kerstomaten gehalveerd
100 g
verse sojascheuten
50 g
verse koriander enkel de blaadjes, gehakt, en iets meer voor de afwerking
½ bos
zoete chilisaus
20 g
limoensap
5 g
eieren
4
sesamolie
10 g
vissaus
10 g
sojasaus
10 g
verse rode chili ontdaan van zaadjes, gehakt
1

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 1024.5 mg

Protein 45.5 g

Kalori 2614.5 kJ / 624 kcal

Yağ 41 g

Lif 1.6 g

Doymuş Yağ 6.5 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dagelijks en creatief 9 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kip met pompoen-massaman curry en kokossoep

Kip met pompoen-massaman curry en kokossoep

Değerlendirme yok

Hong Kong rijst met worst

Hong Kong rijst met worst

Değerlendirme yok

Spaghetti carbonara

Spaghetti carbonara

40 dk

Bloemkool met kaas en gekookte eieren

Bloemkool met kaas en gekookte eieren

35 dk

Sous-vide octopussalade

Sous-vide octopussalade

Değerlendirme yok

Rundsvlees met tamarinde en kleefrijst

Rundsvlees met tamarinde en kleefrijst

8sa 10 dk

Loempia’s

Loempia’s

55 dk

Ovenschotel met kip en spek

Ovenschotel met kip en spek

1sa 10 dk

Souvlaki van kip en paprika met rijst

Souvlaki van kip en paprika met rijst

1sa 5 dk

Chinees wok met varkensvlees met groenten

Chinees wok met varkensvlees met groenten

1sa 20 dk

Spaanse risotto

Spaanse risotto

40 dk

Kipfilets pizzaiola

Kipfilets pizzaiola

55 dk