Uyumlu sürümler
Pizza de arroz negro con crema de calabacín, gambas salteadas y queso cottage
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Masa de arroz negro
- 100 g de arroz negro (venere)
- 100 g de harina de fuerza
- 130 g de agua
- 4 - 5 g de levadura prensada fresca
- ½ cucharadita de azúcar
- 1 cucharadita de aceite de oliva para engrasar
- 1 cucharadita sal
Crema de calabacín
- 20 g de cebolla
- 25 g de aceite de oliva
- 250 g de calabacín con piel, en trozos de 2-3 cm
- 2 - 4 hojas de albahaca fresca
- ½ pastilla de caldo de verduras
Gambas salteadas
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite de oliva
- 100 g de gambas crudas peladas
- ½ cucharadita de curry en polvo
- 1 pellizco de sal
Montaje
- aceite de girasol para engrasar
-
80
g queso cottage
veya 80 g de queso mozzarella - 1 pellizco de chile seco desmenuzado
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1430 kJ / 341 kcal
- Protein
- 13.5 g
- Karbonhidrat
- 41.8 g
- Yağ
- 13.8 g
- Doymuş Yağ
- 2.3 g
- Lif
- 2.8 g
- Sodyum
- 148.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Poke de quinoa y seitán
1h
Arroz con verduras, gambas y jamón
45min
Risotto con calabaza y roquefort
45min
Quiche integral de espinacas y jamón
2u.
Arroz asiático con verduras y langostinos (Cocción de arroz)
1h 10min
Menú: Cuscús con verduras, albaricoques y queso feta. Crema de stracciatella
45min
Menú: Cuscús de cordero y verduras. Crema catalana
1h
Bol de quinoa con atún marinado (Cocción de arroz)
30min
Espaguetis con bechamel, pulpo y cherrys
50min
Pizza con masa de harina de arroz (sin gluten)
1 godz. 20 min
Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)
30min
Arroz cremoso vegetariano
25min