Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g de calabacín en trozos
- 60 g de zanahoria en trozos
- 100 g de leche
- 20 g de yogur griego
- 65 g de agua
- 5 g de levadura prensada fresca
- 50 g de copos de avena
- 30 g de harina integral
- 200 g de harina de fuerza
- 1 cucharadita de sal
- 20 g de pipas de girasol
- Besin Değeri
- şuna göre 1 rebanada
- Kalori
- 443 kJ / 106 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 18.5 g
- Yağ
- 1.8 g
- Doymuş Yağ
- 0.3 g
- Lif
- 1.4 g
- Sodyum
- 203.7 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Albóndigas de berenjena con salsa de pimientos
2h 45min
Yogur con ciruela en Varoma
13h 10min
Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur
3 Std.
Brioche rápido
1 Std. 50 Min
Berenjenas rellenas de cuscús
50min
Fiambre de pavo, piquillo y pistachos
45min
Barritas de avena con frutos secos
40min
Scones de calabacín y orejones
30min
Brioche de frutos secos (sin lácteos y sin huevo)
2h 15min
Tortilla al horno con guisantes
30min
Bollitos de yogur con higos, pasas y orejones
1 Std. 50 Min
Pan crujiente de trigo sarraceno
1 Std. 30 Min