Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Pan integral
- 380 g de agua
- 1 pellizco de azúcar
- 20 g de levadura prensada fresca
- 500 g de harina integral de trigo (y algo más para espolvorear)
- 100 g de pipas de girasol
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 1 cucharadita de aceite
Crema de queso
- 150 g de queso cremoso
- 150 g de requesón
- 1 huevo duro en cuartos (isteğe bağlı)
- ½ cucharadita de sal
Albóndigas de pollo
- 50 g de queso parmesano en trozos
- 400 g de carne picada de pollo
- 40 g de pan rallado
- 1 huevo
- 1 cucharadita de orégano seco
- 10 g de tomate concentrado
- 15 g de salsa de soja
- 100 - 200 g de aceite para freír
- 1 pimiento rojo
- 1 pimiento amarillo
- 1 ramillete de cebollino fresco
- 10 aceitunas negras sin hueso
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1539 kJ / 367 kcal
- Protein
- 17.5 g
- Karbonhidrat
- 39.6 g
- Yağ
- 15.8 g
- Doymuş Yağ
- 5.6 g
- Lif
- 3 g
- Sodyum
- 644.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Verduras al vapor con crema de parmesano
50min
Hamburguesa de ternera rellena de jalapeños y cheddar
30min
Pizza con crema de calabaza, queso ahumado y beicon curado
3 godz. 50 min
Mini albóndigas con salsa de hongos
1h 10min
Pasta con guisantes y muffins de fruta
1h
Pastel de calabaza
2 godz.
Cuadraditos de limón y amapola
45min
Sobaos
30min
Tortillas integrales y condimento para fajitas
1h
Desayuno: Panecillo de espelta integral con crema de aguacate y huevo. Zumo de frutas.
2h 30min
Nidos de espaguetis con verduras
50min
Pan brioche de hamburguesa
2h 10min