Barritas de avena con frutos secos

Barritas de avena con frutos secos

4.8 12 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

16 unidades

Malzemeler

40 g de anacardos crudos
30 g de orejones de albaricoque en mitades
30 g de dátiles sin hueso en mitades
300 g de plátanos maduros dulces en trozos de 2 cm
40 g de mantequilla de cacahuete
80 g de miel
2 huevos
1 cucharadita de vainilla líquida
1 pellizco de sal
1 cucharadita de canela molida
½ cucharadita de nuez moscada molida
½ cucharadita de jengibre molido
½ cucharadita de agua de azahar
100 g de almendra molida
250 g de copos de avena
20 g de pipas de calabaza

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 21.6 mg

Protein 6.2 g

Kalori 751 kJ / 179 kcal

Yağ 7.4 g

Lif 3.6 g

Doymuş Yağ 1.1 g

Karbonhidrat 24.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 174 60 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Panecillos de lino y chía

40 min.

Pan de nueces

55 min.

Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur

3h

Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.

12h 30 min.

Bolas energéticas de zanahoria y avena

50 min.

Carrot cake cookies

35 min.

Crêpes de espinacas rellenas de farsa de pollo

35 min.

Barritas ricas en magnesio

1h 20 min.

Mini hamburgesas con Bimi y garbanzos

1h 35 min.

Barritas energéticas de frutos secos

1h 15 min.

Galletas de avellana y chocolate

35 min.

Tortitas de avena y plátano

15 min.