Barritas de avena con frutos secos

Barritas de avena con frutos secos

4.8 13 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

16 unidades

Malzemeler

40 g de anacardos crudos
30 g de orejones de albaricoque en mitades
30 g de dátiles sin hueso en mitades
300 g de plátanos maduros dulces en trozos de 2 cm
40 g de mantequilla de cacahuete
80 g de miel
2 huevos
1 cucharadita de vainilla líquida
1 pellizco de sal
1 cucharadita de canela molida
½ cucharadita de nuez moscada molida
½ cucharadita de jengibre molido
½ cucharadita de agua de azahar
100 g de almendra molida
250 g de copos de avena
20 g de pipas de calabaza

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 21.6 mg

Protein 6.2 g

Kalori 751 kJ / 179 kcal

Yağ 7.4 g

Lif 3.6 g

Doymuş Yağ 1.1 g

Karbonhidrat 24.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 174 60 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Galette de pollo, batata y champiñones

2sa 10 dk

Galletas saladas de pistacho

30 dk

Brownie de batata

1sa

Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.

12sa 30 dk

Muffins de tortilla con cebolletas

35 dk

Buñuelos de brócoli con salsa gorgonzola

1sa 20 dk

Pudin de brócoli

1sa

Calabaza rellena a la provenzal

1sa 10 dk

Muffins de batata con nueces

1sa

Refresco de lima, jengibre y miel

5 dk

Pan mediterráneo sin gluten

1sa 20 dk

Croquetas de batata

3sa 50 dk