Wegański Eton Mess kokosowo-truskawkowy

Wegański Eton Mess kokosowo-truskawkowy

4.7 18 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 2sa 35 dk

2 porcje

Malzemeler

Bezy

50 g cukru
50 g wody z ciecierzycy, z puszki (aquafaby) (patrz wskazówka)
1 szczypta soli
2 - 3 krople soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Krem kokosowo-truskawkowy

300 g jogurtu kokosowego wegańskiego (patrz wskazówka)
100 g truskawek, świeżych bez szypułek, pokrojonych w 1 cm kostkę

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 197 mg

Protein 2 g

Kalori 1122 kJ / 268 kcal

Yağ 10 g

Lif 2.6 g

Doymuş Yağ 9 g

Karbonhidrat 43 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

LEKKIE DESERY 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lamingtony bez pieczenia

1sa

Bakłażany po kaszubsku

3sa 50 dk

Napój z orzechów nerkowca

10 dk

Napój migdałowy z daktylami

1sa 20 dk

Korma z pieczonymi warzywami, ryżem i marynowaną cebulą; Chlebki naan z oliwą czosnkową

2sa

Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu

1sa 40 dk

Duo z buraka

35 dk

Owsiane batoniki z batatami

55 dk

Pulpety z soczewicy na gniazdach spaghetti

1sa 5 dk

Letnie rollsy wegańskie

35 dk

Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego

1sa

Granola dyniowa bez cukru

2sa 25 dk