Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g de mango maduro en trozos de aprox. 2 cm
- 20 g de zumo de limón
- 4 pellizcos de sal
- 10 g de mostaza
- 20 g de aceite de oliva
- 1200 g de agua
- 200 g de arroz negro (venere) (tiempo de cocción 16-18 min, ver sugerencia)
- 300 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas en 2-3 trozos
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1794 kJ / 428.8 kcal
- Protein
- 19.8 g
- Karbonhidrat
- 49.8 g
- Yağ
- 16.8 g
- Doymuş Yağ
- 3.3 g
- Lif
- 3 g
- Sodyum
- 494.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Salmón a la naranja con cuscús de brócoli
35 min
Salmón gratinado con crema de manzana
30 min
Pasta con pesto de nueces y aguacate
15min
Ensalada de lombarda con feta crujiente y pesto de hierbas
30 min
Ensalada de espelta con salmón y verduras
45min
Menú: Papillote mediterráneo de lubina, cuscús y vegetales
30 min
Langostinos all'arrabbiata
35 min
Crema de hummus con mejillones
30 min
Langostinos picantes en salsa de leche de coco y tomate
35 min
Rollo de carne de ternera con frutos secos
3h
Ceviche de lubina y langostinos con piña
1h
Salmón al horno con pesto de brócoli
30 min