Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 berenjenas, sin tallo
- ½ cda de sal fina
- 60 g de jugo de limón
- 4 cdas de tahini
- 3 dientes de ajo, pelados
- ¼ cdita de comino en polvo
- 2 cditas de paprika
- 3 cdas de aceite de oliva extra virgen
- 3 cdas de yogur griego, sin azúcar
- 1 cdita de concentrado de caldo de pollo
- 1 cda de perejil fresco, picado para decorar
- pan pita, para acompañar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 receta completa
- Kalori
- 5096.7 kJ / 1218.1 kcal
- Protein
- 32.3 g
- Karbonhidrat
- 122.5 g
- Yağ
- 79.8 g
- Doymuş Yağ
- 12 g
- Lif
- 57.1 g
- Sodyum
- 3651.2 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tabule
30min
Vegetales rostizados con farro, aderezo de queso feta y limón
55 分钟
Mijo al curry con pollo TM6
35min
Tabule TM6
1h 30min
Falafel
1h 30min
Humus
15min
Babaganoush
50 分钟
Baba ganoush
40min
Coliflor tikka masala
30min
Tahini
25min
Paté libanés de berenjena (Baba ganoush)
1小时 15 分钟
Dahl de lentejas (curry con lentejas)
35min