Bacalhau assado mediterrânico

Bacalhau assado mediterrânico

3.7 27 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 30 dk

4 doses

Malzemeler

cebola cortada em pedaços
100 g
azeite mais q.b. p/ untar
60 g
batata cortada em rodelas (5-7 mm aprox.)
350 g
sal
1 pitada de
pimenta preta
1 pitada de
água
20 g
bacalhau demolhado cortado em pedaços (3 cm aprox.)
500 g
pão ralado
2 c. sopa de
alho
1 dente de
tomate em pedaços
300 g
sal
1 c. chá de
azeitonas pretas s/ caroço mais q.b. p/ guarnecer
50 g
orégãos mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 8958.3 mg

Protein 83.5 g

Kalori 2719.6 kJ / 650 kcal

Yağ 19.5 g

Lif 5.5 g

Doymuş Yağ 3.3 g

Karbonhidrat 34 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Momentos de partilha 15 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bifes enrolados pizzaiola

1sa 10 dk

Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura

35 dk

Bacalhau gratinado com couve

1sa 35 dk

Bacalhau à moda de Braga

40 dk

Tortilha de atum no forno

1sa 30 dk

Salada morna de lulas e camarão com legumes e ovo

50 dk

Bacalhau da alentejana

50 dk

Bifes de frango picantes com arroz de pimentos

1sa

Frango no forno com massinha

2sa

Frango com pimentos, cebola e arroz

1sa

Peru estufado com feijão preto

35 dk

Bacalhau à Gomes Sá

1sa 30 dk