Massa com molho de couve-flor

Massa com molho de couve-flor

3.8 12 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

6 doses

Malzemeler

água
1200 g
sal
1 c. chá de
massa bio
350 g
azeite
35 g
manjericão só as folhas
10 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
3
couve-flor só os raminhos
450 g
leite
170 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 437.5 mg

Protein 10.4 g

Kalori 1327.7 kJ / 317.3 kcal

Yağ 7.9 g

Lif 3.9 g

Doymuş Yağ 1.7 g

Karbonhidrat 51.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Agosto 2017 23 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Risoto de cogumelos e uva

50 dk

Noodles com feijão-verde

40 dk

Esparguete integral com cebola e acelgas

1sa 10 dk

Massa

25 dk

Massa com alho e tomate

55 dk

Massa cremosa com grão-de-bico e ovo escalfado

1sa 15 dk

Esparguete integral com pesto de ervilhas

30 dk

Esparguete com creme de beringela

40 dk

Penne com alcachofra e tomate

1sa 5 dk

Esparguete à portuguesa

45 dk

Massa com cogumelos e bacon

50 dk

Arroz com cenoura e ervilhas

30 dk