Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 2 dentes de alho
- 1 malagueta vermelha s/ sementes, picada
- 40 g azeite
-
800
g tomate em pedaços
veya 800 g tomate fresco cortado em pedaços -
300
g atum em lata, em óleo, escorrido
veya 300 g atum de lata, em água, escorrido - 10 - 12 folhas de manjericão, mais q.b. p/ guarnecer
- ½ - 1 c. chá de açúcar
- 10 g sal marinho
- ½ c. chá de pimenta preta
- 1200 g água
- 1 c. chá de sal
- 1 fio de azeite
- 320 g esparguete (ver alternativa)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1947 kJ / 465.3 kcal
- Protein
- 28.7 g
- Karbonhidrat
- 51.7 g
- Yağ
- 16.3 g
- Doymuş Yağ
- 4.2 g
- Lif
- 4.5 g
- Sodyum
- 643.7 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lasanha
1u. 45min
Almôndegas com molho de tomate e massa
45 min
Lombinho de porco com molho de mostarda e batatas
1 Std. 5 Min
Bacalhau da alentejana na Bimby Friend
50min
Guisado de carne com puré de batata
1u.
Menu: Limonada "Zero waste", menu completo e crumble de fruta da época
45 min
Caril de frango rápido com arroz basmati
40min
Esparguete à carbonara
25min
Frango garam massala com arroz basmati
35min
Peitos de frango pizzaiola com puré de batata e aipo
1u.
Gratinado de couve-flor e ovos cozidos
35min
Salmão com molho de cogumelos e batata
35min