Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα

Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα

4.7 6 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 μερίδες

Malzemeler

μήλο καθαρισμένο, σε κομμάτα
150 γρ.
μπανάνα σε κομμάτια
50 γρ.
νιφάδες βρώμης
15 γρ.
βρεφικό γάλα (μητρικό ή φόρμουλας)
100 γρ.
100 γρ. νερό

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Protein 1 g

Kalori 243 kJ / 58 kcal

Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

H αλφαβήτα του απογαλακτισμού 15 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Τσιπούρες λαδολέμονο

40 dk

Φιστικοβούτυρο

10 dk

Λαζάνια με κοτόπουλο και σπανάκι

1sa 15 dk

Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο

1sa

Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο

50 dk

Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά

45 dk

Σούπα γλυκοπατάτας με φακές

45 dk

Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι

25 dk

Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα

15 dk

Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

20 dk

Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα

40 dk

Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο

1sa 20 dk