Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

5.0 18 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 20 dk

30 κομμάτια

Malzemeler

αποξηραμένοι χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
250 γρ.
μύρτιλα, αποξηραμένα
50 - 75 γρ.
αποξηραμένα κράνμπερι
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
50 - 75 γρ.
αμύγδαλα
50 - 75 γρ.
φιστίκια Αιγίνης, καθαρισμένα, ανάλατα
50 - 75 γρ.
κανέλα, τριμμένη (isteğe bağlı)
2 πρέζες

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 κομμάτι

Protein 1.4 g

Kalori 316 kJ / 75.6 kcal

Yağ 4.3 g

Lif 1.7 g

Karbonhidrat 8.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Tarif
Yunanistan

Μαγικό 23 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Αβγά ποσέ

15 dk

Φιστικοβούτυρο

10 dk

Κέικ μήλου με κανέλα

1sa 45 dk

Φιλέτα λευκού ψαριού μαριναρισμένα με σάλτσα chermoula και σαλάτα με κουσκούς

1sa 10 dk

Μάφινς μήλου με κανέλα

35 dk

Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα

15 dk

Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα

40 dk

Ριζότο με θαλασσινά

1sa 15 dk

Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα

40 dk

Γιαουρτόκρεμα

4sa 20 dk

Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας

30 dk

Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο

1sa 20 dk