Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 800 g water
- 8 chicken drumsticks, skin on, bone in
- 100 g pumpkin seeds
- 60 g dry-roasted peanuts, unsalted
- 80 g iceberg lettuce, cut in pieces
- 120 g fresh spinach leaves
- 1 spring onion, green part only, cut in pieces
- 1 sprig fresh coriander, leaves only
- 1 sprig fresh parsley, leaves only
-
1
serrano chilli
veya fresh jalapeño chilli, halved - 1 pinch ground cumin
- 1 Tbsp fine sea salt, adjust to taste
-
400
g green tomatillos, halved (see tip)
veya green tomatoes, diced - 2 garlic cloves
- 100 g onions, quartered
- 20 g vegetable oil
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2213.2 kJ / 529 kcal
- Protein
- 70.1 g
- Karbonhidrat
- 8.2 g
- Yağ
- 22.8 g
- Doymuş Yağ
- 5.1 g
- Lif
- 2.6 g
- Sodyum
- 1240.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sausage and Fennel Orzotto
50 min
Butternut Squash and Coconut Soup
30 min
Mexican Stuffed Peppers
45 min
Chicken Mushroom Fajitas (TM6)
1h
Cuban-spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa
30 min
Tex-Mex Tortillas with Shredded Pork and Black Beans
1h 20 min
Chilli Con Carne
35 min
Avocado Pesto Orecchiette
35 min
Peanut Butter Cheesecake Dip
5min
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne; Limoncello Sorbet
12h 20min
Greek-style Baked Cod with Bulgar Wheat
1h 30min
Green Pancakes with Ham and Cheese
55 min