Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 800 g water
- 8 chicken drumsticks, skin on, bone in
- 100 g pumpkin seeds
- 60 g dry-roasted peanuts, unsalted
- 80 g iceberg lettuce, cut in pieces
- 120 g fresh spinach leaves
- 1 spring onion, green part only, cut in pieces
- 1 sprig fresh coriander, leaves only
- 1 sprig fresh parsley, leaves only
-
1
serrano chilli
veya fresh jalapeño chilli, halved - 1 pinch ground cumin
- 1 Tbsp fine sea salt, adjust to taste
-
400
g green tomatillos, halved (see tip)
veya green tomatoes, diced - 2 garlic cloves
- 100 g onions, quartered
- 20 g vegetable oil
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2213.2 kJ / 529 kcal
- Protein
- 70.1 g
- Karbonhidrat
- 8.2 g
- Yağ
- 22.8 g
- Doymuş Yağ
- 5.1 g
- Lif
- 2.6 g
- Sodyum
- 1240.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Meatballs in Tomato Sauce with Potato Purée
45min
Mexican Stuffed Peppers
45min
Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli
30min
Turkey Breast, Vegetable Salad and Chimichurri Mayo
1 Std. 15 Min
Shiitake Teriyaki Dippers; Sweet and Sour Tofu; Un-fried Rice
2j 20 menit
Sweet Pepper Nachos with Guacamole; BBQ Jackfruit Burritos
1h
Tzatziki
20min
Guacamole
5 Min
Spanish Green Lentil And Chorizo Soup
12h 45 min
Pasta Amatriciana
30min
Risotto with Gorgonzola and Caramelised Onions
35min
Pasta alla Nerano
40min