Cihazlar ve Aksesuarlar
Asparagus and Mango Salad
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
4 portions
Malzemeler
-
water500 g
-
fine sea salt plus ½ tsp1 Tbsp
-
asparagus lower stems peeled800 g
-
fresh chilli halved, deseeded1
-
red onions quartered100 g
-
sunflower oil30 g
-
white wine vinegar20 g
-
lime juice20 g
-
sugar½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
ripe mangoes cut in pieces (3 cm)500 g
-
curly endive cut in pieces (5 cm)100 g
-
fresh mint leaves only2 sprigs
-
160 g smoked turkey breast, sliced (5 mm)smoked goose breast, skin on sliced (5 mm)160 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
16 g
Kalori
1332 kJ /
318 kcal
Yağ
17 g
Lif
5.6 g
Karbonhidrat
21 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Our Easter Menu
10 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Lasagne-style Courgette Bake
2sa 15 dk
Beef Satay with Rainbow Noodles (TM5)
1sa 30 dk
Pomegranate and Mint Marinade
5 dk
Masala Hake at 55°C
55 dk
Prawn and Spring Greens Mini Tacos
45 dk
Turmeric and Onion Bread
2sa 45 dk
Potato Curry (Ala Hodi)
40 dk
Pumpkin, Carrot and Herb Bread
1sa 30 dk
Houmous Salad Dressing
5 dk
Chicken Tagine with Prunes, Figs and Honey
45 dk
Curried Rhubarb and Lentil Soup
1sa 20 dk
Squash and Broccoli Salad
35 dk