Quiche aux asperges

Quiche aux asperges

4.7 37 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

4 portions

Malzemeler

La pâte

1 c. à soupe de beurre pour graisser
150 g de farine mi-blanche
75 g de beurre en morceaux (2 cm)
50 g d'eau
½ c. à café de sel

La garniture

150 g d'Appenzeller en morceaux (2 cm)
¼ de bouquet de persil plat frais (environ 5 g), effeuillé
600 g d'asperges vertes
200 g de cottage cheese nature
3 œufs
¾ de c. à café de sel
2 pincées de poivre, moulu
2 c. à soupe de panure

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 18.5 g

Kalori 1654 kJ / 397 kcal

Yağ 25 g

Karbonhidrat 24 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Betty Bossi mix - mai/juin 2021 4 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Polenta aux poireaux et topping aux marrons (2 portions)

50 dk

Polenta aux poireaux et topping aux marrons

50 dk

Lasagnes à la courge

1sa 40 dk

Parmigiana al forno

1sa 50 dk

Lasagne verdi

1sa 15 dk

Risotto aux bolets et au brie

35 dk

Gratin de quinoa et brocolis

1sa 10 dk

Quiche poireaux-lard

1sa

Risotto aux épinards et asperges

40 dk

Polenta et ragoût de champignons

45 dk

Quiche saumon, épinards, feta

1sa

Risotto à la courge

35 dk