Quiche aux asperges

Quiche aux asperges

4.7 43 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

4 portions

Malzemeler

La pâte

1 c. à soupe de beurre pour graisser
150 g de farine mi-blanche
75 g de beurre en morceaux (2 cm)
50 g d'eau
½ c. à café de sel

La garniture

150 g d'Appenzeller en morceaux (2 cm)
¼ de bouquet de persil plat frais (environ 5 g), effeuillé
600 g d'asperges vertes
200 g de cottage cheese nature
3 œufs
¾ de c. à café de sel
2 pincées de poivre, moulu
2 c. à soupe de panure

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 18.5 g

Kalori 1654 kJ / 397 kcal

Yağ 25 g

Karbonhidrat 24 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Betty Bossi mix - mai/juin 2021 4 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tarte aux épinards

55min

Salade de légumes citronée

15min

Soupe de patates douces et de tomates et croûtons au curry

40min

Curry de courge

1h

Menu : Risotto aux épinards et salade pommes-carottes

40min

Salade de lentilles

30min

Curry vert de poulet

55min

Minestrone

45min

Saumon accompagné de salade de fenouil à la pomme

1h 20min

Risotto aux betteraves et saltimbocca

45min

Polenta et ragoût de champignons

45min

Salade pommes-carottes

5min