Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 900 g d'eau
- 200 g de courge butternut (ou potimarron), pelée et en dés
- 4 navets, pelés et en dés
- 1 oignon rouge, pelé
- 1 gousse d'ail, pelée
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de mélange d'épices
- 1 filet de poulet, en petites lanières
- 1 cube de bouillon de légumes
- 160 g de pois chiches en conserve
- 30 g de raisins secs
- sel
- 1 brin de coriandre fraîche, ciselé
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 997 kJ / 238 kcal
- Protein
- 22 g
- Karbonhidrat
- 18 g
- Yağ
- 7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Blanquette de dinde à la vanille, boulgour aux carottes
1 Std. 5 Min
Orecchiette, courgettes, tomates et pois chiches
40 min
Parmentier de dinde aux patates douces
1h 30min
Mijoté de butternut au bœuf et aux nouilles
25 Min
Petit salé aux lentilles
1h 10min
Petit salé aux lentilles
55 Min
Couscous aux herbes et sauté de porc à la harissa
1 Std. 5 Min
Tajine de poulet et légumes d'été
45 min
Nouilles chinoises aux haricots verts
40 min
Pilaf de quinoa au poulet et carottes
25 Min
Curry de poulet automnal
50 min
Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets
30 min