Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g Hokkaido-Kürbis, in Stücken (siehe Tipp)
- ¾ Bund Petersilie, abgezupft
- 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
- 150 g Feta, in Stücken
- 3 Eier
- 50 g Mehl
- 1 TL Backpulver
- 1 ¾ TL Salz
- ½ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 1 - 2 Prisen Muskat
- Öl zum Braten
- 200 g Quark, 20% Fett
- 100 g Schmand
- 1 Kresse-Beet, abgeschnitten
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 796 kJ / 190 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 12 g
- Yağ
- 12 g
- Doymuş Yağ
- 6 g
- Lif
- 2.3 g
- Sodyum
- 721 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
One-Pot-Bulgur mit Kürbis
30 min
Kürbis-Kartoffel-Gratin mit Kräuterhalloumi
45 min
Süßkartoffelpizza
1 Std. 10 Min
Spinat-Reibekuchen-Burger
35 min
Gefüllte Spinattortillas
1 Std.
Linsen-Kartoffel-Puffer mit Cashew-Dip (vegan)
45 min
Möhren-Linsen-Bratlinge mit orientalischem Pesto
35 min
Spinat-Waffel-Sandwiches
30 min
Kichererbsen-Taler mit Kräuterquark und Tomatensalat
30 min
Zucchini-Halloumi-Plätzchen
1 Std.
Rote-Bete-Burger
3 Std. 25 Min
Bunte Gemüse-Pfannkuchen
45 min