Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 15 g Leinsamen
- 340 g Wasser
- 60 g Öl und etwas mehr zum Einfetten
- 60 g Mandeln
- 140 g Mehl
- 2 TL Salz
- 50 g Zwiebeln, halbiert
- 100 g Porree, in Ringen (5 mm)
- 60 g grüne Paprika, in Stücken (2-3 cm)
- 60 g Babyspinat, frisch
- 210 g Sojadrink
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
veya 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 1 TL Kurkuma, gemahlen
- 1 TL Zwiebelpulver
- 1 TL Paprika edelsüß
- ½ TL Pfeffer
- 110 g Kichererbsenmehl
- 120 g Cherry-Tomaten, halbiert
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 1153 kJ / 276 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 30 g
- Yağ
- 14 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 4.7 g
- Sodyum
- 613 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Vegane Blaubeer-Cheesecake-Muffins
1 Std. 10 Min
Spinat-Tomaten-Quiche
1h 45min
Veganer Apfelkuchen mit Streuseln und Baiser
2 Std.
Vegane Lasagne
1h 50min
Vegane-Bällchen-Pasta
1 Std. 30 Min
Karotten-Zucchini-Kuchen (vegan)
1 Std. 10 Min
Vegane Paprika-Tarte
2 Std.
Vegane Mini-Cheesecakes
4 Std. 30 Min
Vegane Mac and Cheese
1 Std.
Vegane Linsen-Lasagne
3 Std.
Veganer Shepherd's Pie
1 Std. 40 Min
Linsenbraten mit Süßkartoffel-Sellerie-Püree und Brokkoli
1 Std.