Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 25 g Walnusshälften
- 60 g Mandeln
- 20 g Leinsamen
- 550 g Wasser
- 350 g Süßkartoffeln, in Stücken (2 cm)
- 50 g Zucker
- 80 g Datteln, entsteint
- 1 TL Zimt
- 50 g Mehl
- 3 EL Kakao und etwas mehr zum Bestäuben
- 2 - 3 Prisen Salz
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 725 kJ / 173 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 28 g
- Yağ
- 6 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 4.4 g
- Sodyum
- 66 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Linsen-Kartoffel-Puffer mit Cashew-Dip (vegan)
45min
Schoko-Hummus
5min
Linsenwraps (glutenfrei, vegan)
3 godz. 40 min
Gefüllte Spinattortillas
1h
Bananenschalen-Cookies
1h 30min
Zweierlei Muffins
45min
Kokosjoghurt (vegan)
12h 30 min
Vegane Blaubeer-Cheesecake-Muffins
1h 10min
Vegane Schoko-Creme-Torte
5h
Möhren-Hafer-Energyballs
50min
Rote Linsenfalafeln mit Tomaten-Mandel-Hummus
1h
Kichererbsen-Kürbis-Puffer mit Feta und Quarkdip
30min