Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 gousse d'ail, épluchée
- 3 avocats
- 3 c. à soupe de jus de citron vert
- 1 pincée de cumin en poudre
- 1 pincée de piment d'Espelette
- du sel
- du poivre moulu
- 2 œufs, froids
- 2 tranches de pain de campagne
- 1 poignée de roquette
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de mélange de graines
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 3379.2 kJ / 807.7 kcal
- Protein
- 19.1 g
- Karbonhidrat
- 47.7 g
- Yağ
- 66 g
- Doymuş Yağ
- 10.3 g
- Lif
- 23.8 g
- Sodyum
- 268.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Tartine de croissant aux oignons, burrata et jambon
12 Std. 30 Min
Poke bowl hawaïen
45 min
Brochettes de poulet sauce satay et salade de concombres
1 godz. 35 min
Tartines à l'avocat, œuf mollet et mozarella
20min
Salade de pastèque, burrata et pesto de menthe
20min
Œufs pochés à la turque
30min
Salade bulgare chopska
15min
Salade grecque avec poulet à la vapeur
1h 10min
Planche de beurre au pesto d'épinards
15min
Salade thaïe, vinaigrette aux cacahuètes
30min
Tartine nordique à la truite fumée et aux crudités (Smørrebrød)
20min
Croque-monsieur chèvre et pesto de basilic
35min