Smoothie bowl exotique

Smoothie bowl exotique

4.5 23 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

445 g

Malzemeler

1 banane coupée en rondelles, et 9 rondelles pour la finition
100 g de mangue en morceaux
100 g de framboises fraîches et 8 framboises pour la finition
40 g de flocons d'avoine
1 c. à café de sirop d'agave
1 c. à soupe de yaourt à la grecque
1 c. à café de graines de courge
quelques noisettes décortiquées
1 c. à café de noix de coco déshydratée et râpée
4 fraises coupées en deux
quelques feuilles de menthe

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Protein 3.1 g

Kalori 353.3 kJ / 83.6 kcal

Yağ 5.6 g

Karbonhidrat 17.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse - Moins de sucre, plus de goût 50 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Milkshake aux fruits rouges

Milkshake aux fruits rouges

10 dk

Smoothie banane-framboise

Smoothie banane-framboise

5 dk

Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas

Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas

10 dk

Smoothie au muesli

Smoothie au muesli

12sa

Smoothie énergétique

Smoothie énergétique

10 dk

Porridge aux fruits rouges

Porridge aux fruits rouges

15 dk

Smoothie mangue, ananas, gingembre

Smoothie mangue, ananas, gingembre

10 dk

Smoothie pêche, framboise et fraise

Smoothie pêche, framboise et fraise

5 dk

Smoothie à la mangue

Smoothie à la mangue

5 dk

Smoothie fraise, ananas et coco

Smoothie fraise, ananas et coco

5 dk

Smoothie fruits rouges et lait

Smoothie fruits rouges et lait

10 dk

Smoothie banane-fraise aux graines de lin

Smoothie banane-fraise aux graines de lin

5 dk