Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
La marinade à l'huile d'épice suya
- 50 g de cacahuètes grillées non salées
- 1 c. à café de poivre moulu
- 1 c. à soupe de thym déshydraté
- 1 c. à soupe d'épices à chili
- 1 c. à soupe d'ail en poudre
- 1 c. à soupe de bouillon de légumes en poudre
- 1 c. à café de gingembre en poudre
- ½ c. à café de curry en poudre
- 1 c. à café de sel
- 50 g d'huile végétale
Poisson, riz et salade
- 2 dorades grises entières, vidées et nettoyées (max. 38 cm de long, env. 1200 g au total)
- 2 brins de romarin frais
- 1000 g d'eau
- 1 ½ c. à café de sel
- 200 g de riz long, type basmati
- 100 g d'oignons, coupés en quartiers, puis en tranches (env. 5 mm)
- 400 g de tomates, coupées en morceaux (env. 2 cm)
- 1 piment jalapeño frais, coupé en rondelles (env. 2 mm)
- ½ c. à café de poivre moulu
- 2 c. à soupe de jus de citron vert
-
3
c. à soupe de feuilles de coriandre fraîche
veya 3 c. à soupe de feuilles de persil frais
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2526.9 kJ / 604 kcal
- Protein
- 48.1 g
- Karbonhidrat
- 53 g
- Yağ
- 22 g
- Doymuş Yağ
- 2.7 g
- Lif
- 4.6 g
- Sodyum
- 1910.1 mg
Alternatif tarifler
Tajine de poulet aux carottes et pruneaux
2 godz. 10 min
Burrito bibimbap
45min
Poulet mesfioui
1h 20min
Omelette thaïe farcie au poulet
50 min
Tajine de poisson au four à la marocaine avec couscous aux dattes
1h
Tajine de bœuf aux patates douces
4h 10min
Gigot d'agneau farci à l'orientale
1 Std. 30 Min
Saumon entier rôti avec sauce épicée miso et gochujiang
7 godz. 30 min
Poulet aux dattes, olives et pommes de terre
1h 10min
Poulet à la jamaïcaine
1h 40min
Poisson aigre-doux et riz jasmin
1 Std. 5 Min
Fajitas au poulet et aux champignons
1h