Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Shake au chocolat pour une peau éclatante
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
4 portions
Malzemeler
-
80 g de chocolat noir 85% de cacao détaillé en morceaux
-
4 - 6 dattes medjool dénoyautées et coupées en deux
-
100 g de myrtilles
-
100 g de glaçons (isteğe bağlı)
-
400 g d'eau400 g d'eau de coco
-
1 c. à soupe de graines de lin dorées
-
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
-
1 c. à café de cannelle en poudre
-
2 - 3 pincée de piment en poudre
-
piment séché en flocons (isteğe bağlı) pour la finition
-
noix de coco râpée (isteğe bağlı) pour la finition
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
112.5 mg
Protein
4.1 g
Kalori
1008.1 kJ /
241 kcal
Yağ
10.7 g
Lif
4.8 g
Doymuş Yağ
5.9 g
Karbonhidrat
35.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Recettes de beauté
5 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Bananes rôties, sauce à la noix de coco
1sa
Nectar banane-kiwi-Passion
5 dk
Tropical smoothie bowl
15 dk
Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas
10 dk
Smoothie pastèque-fraise
10 dk
Smoothie à la nectarine
5 dk
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15 dk
Salade de riz au curcuma et aux pois chiches
Değerlendirme yok
Milkshake banane-confiture de lait
15 dk
Breakfast bowl au thé matcha
15 dk
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5 dk
Smoothie fraise, ananas et coco
5 dk