Cihazlar ve Aksesuarlar
Burritos vegan
Hazırlık 10 dk
Toplam 55 dk
4 unidades
Malzemeler
-
arroz agulha85 g
-
água700 g
-
cominhos em pó1 c. chá de
-
3 pitadas de paprika picantepimenta chipotle em pó3 pitadas de
-
sal½ c. chá de
-
milho cozido escorrido100 g
-
Tabasco® verde (isteğe bağlı)2 - 3 gotas de
-
tortilhas de trigo4
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abacate cortado em fatias180 g
-
feijão-preto cozido escorrido130 g
-
cebola roxa cortada em fatias½
-
Coentros só as folhas p/ guarnecer
-
Sumo de lima q.b. p/ guarnecer
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 unidade
Sodyum
694.7 mg
Protein
15.1 g
Kalori
1761.4 kJ /
421 kcal
Yağ
12.6 g
Lif
12.6 g
Doymuş Yağ
1.9 g
Karbonhidrat
67.7 g
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