Cihazlar ve Aksesuarlar
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
2 portions
Malzemeler
-
25 g de pistaches décortiquées, non salées
-
100 g de fraises surgelées
-
60 g de myrtilles fraîches, et 50 g de myrtilles fraîches pour la finition60 g de myrtilles surgelées
-
1 banane en morceaux
-
1 pomme (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
-
100 g de jus de fruit
-
3 c. à soupe de graines de chanvre
-
15 g de sirop d'agave
-
2 c. à soupe de mûres séchées
-
2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
10 g
Kalori
1709 kJ /
408 kcal
Yağ
21 g
Lif
9.8 g
Karbonhidrat
39 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Gaspacho poivrons, coriandre et réduction balsamique
Değerlendirme yok
Smoothie bowl jaune
Değerlendirme yok
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15 dk
Smoothie bowl aux cerises et grué de cacao
10 dk
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10 dk
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
20 dk
Salade asperge-pastèque
40 dk
Smoothie
5 dk
Pâtes aux anchois et miettes de pain
45 dk
Risottata nouilles asiatiques aux légumes
30 dk
Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)
30 dk
Jus détox pomme et poire
10 dk