Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 pamplemousse rouge (env. 150 g), pelé, sans peau blanche ni pépins
- 1 pomme, type Cripps Pink (Pink Lady) (env. 100 g), en morceaux
- 180 g de framboises
- 1 - 2 c. à soupe de miel, selon votre goût
- 450 g d'eau
- 6 - 8 glaçons, pour servir
- 1 - 2 brins de menthe fraîche, pour servir (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 verre
- Kalori
- 210 kJ / 50 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 9 g
- Yağ
- 0 g
- Lif
- 1.9 g
Alternatif tarifler
Smoothie énergétique
10 min
Bolognaise au soja
40min
Mille-feuille d'aubergine et sauce au yaourt et à la moutarde
40min
Jus de mangue et poivre de Cayenne
10 min
Digestif au fenouil
10 min
Jus détox anti-oxydant
10 min
Betterave sucrée
10 min
Crème de poivron rouge et soupe au gingembre
50 min
Salade de pâtes aux légumes
1 godz.
Verdure printanière
10 min
Jus détox pomme et poire
10 min
Booster d'immunité
5p