![Kebabs de boulettes de poulet au riz Kebabs de boulettes de poulet au riz](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/FDC87948-4F10-44DA-9FAE-8F5567BDE82E/Derivates/082C4187-0801-4407-9B7B-EE01AC5CB19E.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de poitrine de poulet, tranché
- 30 g d'échalote, tranchée (env. 1 échalote)
- 2 brin de romarin frais, uniquement les aiguilles, lavées et séchées
- 1 brin de persil frais
- 1 brin de marjolaine fraîche
- 30 g de vin blanc
- 50 g de pain blanc rassis, sans la croûte, en morceaux
- 30 - 50 g de lait, pour faire tremper le pain
- 30 g de parmesan, en morceaux (3 cm)
- 30 g de mélange d'herbes fraîches, (par ex. thym, marjolaine, basilic, origan)
- 1 pincée de sel fin
- 1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu
- 1 courgette,de taille moyenne, en 16 tranches
- 1 poivron, de n'importe quelle couleur, 16 morceaux carrés
- 700 g d'eau
-
½
c. à café de pâte de bouillon de légumes, faite maison
veya 1 cube de bouillon de légume (pour 0,5l) - 150 g de riz risotto, par ex. Arborio ou Carnaroli
- 20 g d'huile d'olive extra vierge
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2510 kJ / 600 kcal
- Protein
- 36.7 g
- Karbonhidrat
- 80.6 g
- Yağ
- 15.6 g
- Lif
- 2.6 g
Alternatif tarifler
Mille-feuille d'aubergine et sauce au yaourt et à la moutarde
40min
Pâtisserie sucrée marocaine (Briouats)
35min
Poulet aux herbes et salade d'haricots blancs avec pesto de roquette
55min
Soupe de nouilles chinoises et mélange de champignons
35min
Roulés de dinde au gorgonzola
1 Std.
Burgers thaï
30 Min
Burger Tex-Mex
4 Std. 25 Min
Mini pizzas
1 godz. 20 min
Taboulé au quinoa et au thon
40min
Cookies aux dragées au chocolat
1 Std.
Burgers de dinde
1小时 25 分钟
Wraps poulet Tandoori
50 Min