Pan multicereales con tomate rallado aliñado

Pan multicereales con tomate rallado aliñado

4.4 28 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 2sa 45 dk
20 rebanadas

Malzemeler

Pan multicereales
  • 260 g de agua
  • 20 g de levadura prensada fresca desmenuzada
  • 10 g de miel
    10 g de azúcar moreno
  • 100 g de harina integral de trigo
  • 100 g de harina integral de centeno
  • 100 g de harina integral de espelta
  • 150 g de harina de fuerza
  • 30 g de copos de avena
  • 20 g de salvado de avena
  • 20 g de aceite de oliva virgen extra
  • ½ cucharadita de sal
Tomate rallado aliñado
  • 200 g de tomates en trozos
  • 5 hojas de albahaca fresca
  • 1 diente de ajo
  • 50 g de aceite de oliva virgen extra
  • ½ cucharadita de orégano seco
  • ¼ de cucharadita de sal

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 rebanada

Sodyum 80 mg
Protein 3.2 g
Kalori 498.8 kJ / 119.2 kcal
Yağ 4.1 g
Lif 2.3 g
Doymuş Yağ 0.6 g
Karbonhidrat 18.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...