Pan multicereales con tomate rallado aliñado

Pan multicereales con tomate rallado aliñado

4.4 30 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 2sa 45 dk

20 rebanadas

Malzemeler

Pan multicereales

260 g de agua
20 g de levadura prensada fresca desmenuzada
10 g de miel

10 g de azúcar moreno
100 g de harina integral de trigo
100 g de harina integral de centeno
100 g de harina integral de espelta
150 g de harina de fuerza
30 g de copos de avena
20 g de salvado de avena
20 g de aceite de oliva virgen extra
½ cucharadita de sal

Tomate rallado aliñado

200 g de tomates en trozos
5 hojas de albahaca fresca
1 diente de ajo
50 g de aceite de oliva virgen extra
½ cucharadita de orégano seco
¼ de cucharadita de sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 rebanada

Sodyum 80 mg

Protein 3.2 g

Kalori 498.8 kJ / 119.2 kcal

Yağ 4.1 g

Lif 2.3 g

Doymuş Yağ 0.6 g

Karbonhidrat 18.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 144 51 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gelatinas para potenciar la belleza

2sa 10 dk

Smoothie verde con fresas

5 dk

Halloween fingers

1sa

Batch cooking: Preparaciones básicas un plato para cada día

3sa

Salmón teriyaki al vacío

1sa 20 dk

Falda estofada con manzana y canela en cocción lenta

4sa 30 dk

Patatas chafadas con mantequilla de ajo y perejil

1sa 10 dk

Smoothie saludable

10 dk

Arroz crujiente con frutos secos

50 dk

Gratén de nachos

1sa

Fritos de pollo, zanahoria y calabacín

35 dk

Batido de piña, jengibre y coco

5 dk