Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 800 g mexilhão fresco e limpo
- 3 pés de salsa, só as folhas
- 2 dentes de alho
- 1 pé de alecrim, só as folhas
- 1 chalota
- 20 g óleo de chili, mais q.b. p/ regar
-
400
g grão-de-bico cozido, escorrido, mais q.b. p/ guarnecer
veya 200 g grão seco, demolhado durante a noite (ver dica) - 1 c. chá de sal
- 1 - 2 pitadas de paprika
- 450 g água
- Natas q.b. p/ regar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1548 kJ / 370 kcal
- Protein
- 31.5 g
- Karbonhidrat
- 33.3 g
- Yağ
- 12.3 g
- Doymuş Yağ
- 1.5 g
- Lif
- 7 g
- Sodyum
- 1 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sopa de abóbora-manteiga e gengibre
35min
Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas
45min
Super hidratante bebida de pequeno almoço
15 Min
Gelado de chai latte
15 Std. 5 Min
Sopa de frango asiática
45min
Sopa da pedra
13h
Sopa de beterraba
40min
Sopa de favas mexicana
50 Min
Tortellini com recheio de espinafres e ricota
9h
Sopa de curgete com abóbora e burrata
50 Min
Sopa de brócolos
15 Min
Smoothie de mirtilo e aveia
5 min