Cihazlar ve Aksesuarlar
Effiloché de poulet à la sauce tomate
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
6 portions
Malzemeler
-
200 g de feta, en morceaux200 g de fromage panela (fromage frais mexicain) en morceaux
-
300 g d'oignons coupés en deux
-
500 g de tomates en morceaux
-
30 g d'huile
-
2 c. à café bombées de pâte de bouillon de légumes, faite maison2 cubes de bouillon (pour 0,5l)
-
100 g filet de poitrine de poulet, sans peau en morceaux (3-4 cm)
-
30 g de sucre brun, en morceaux (voir conseils)30 g de sucre panela en morceaux (voir conseils)
-
1 piment frais, (voir conseils)20 - 30 g de piments chipotle, en conserve (voir conseils)
-
2 feuilles de laurier séchées
-
18 tortillas
-
250 g de crème aigre
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
50 g
Kalori
2417 kJ /
576 kcal
Yağ
26 g
Lif
1.9 g
Karbonhidrat
34 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Ma cuisine au quotidien
133 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)
30 dk
Poulet au garam masala
50 dk
Riz aux crevettes à la cantonaise
50 dk
Pâtes aux tomates et aux épinards
35 dk
Cabillaud en sauce tomate
30 dk
Poivrons farcis avec riz et sauce tomate
1sa
Moussaka à la turque
1sa 10 dk
Tagliatelles aux brocolis
15 dk
Curry de poulet thaï express et riz basmati
40 dk
Conchiglie à la sauce tomate fraîche et au fromage de chèvre
45 dk
Quiche poulet-poireaux
1sa
Riz façon asiatique aux oeufs et aux légumes
35 dk