Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Hummus de aguacate
- 1 diente de ajo sin el germen
-
400
g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
veya 400 g de garbanzos cocidos - 30 g de zumo de lima
- 1 pellizco de cayena molida (isteğe bağlı)
- 50 g de agua
-
40
g de semillas de sésamo tostado
veya 1 cucharada de tahini - 150 g de aguacate
- ½ - 1 cucharadita de sal
- 50 g de aceite de oliva
- 1 cucharada de cilantro fresco picado
Brochetas de salmón
- 4 lomos de salmón fresco (de aprox. 125-130 g cada uno)
- sal
- pimienta molida
- 1 chorrito de aceite de oliva
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 2432 kJ / 581 kcal
- Protein
- 36.5 g
- Karbonhidrat
- 20.5 g
- Yağ
- 39.3 g
- Doymuş Yağ
- 6.4 g
- Lif
- 12.6 g
- Sodyum
- 460.4 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Dados de pavo en salsa de setas
40 Min
Salmón al sésamo y crema de guisantes
1 Std.
Plumas con pesto de alcachofa y berenjenas salteadas
30 Min
Blinis de espelta con puré de aguacate y hummus de remolacha
30 Min
Hamburguesas de pavo con batata
1 Std.
Tortilla con gambas y verdura al vapor
35 Min
Boloñesa de avellanas
35 Min
Pizza con crema de calabaza, queso ahumado y beicon curado
3h 50min
Bol de quinoa con atún marinado (Cocción de arroz)
30 Min
Papillotes de salmón al estilo mediterráneo con hierbas frescas
40 Min
Fajitas de gambas con guacamole de yogur y brotes
25 Min
Rigatoni en verde con langostinos dorados
30 Min