Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Hummus de aguacate
- 1 diente de ajo sin el germen
-
400
g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
veya 400 g de garbanzos cocidos - 30 g de zumo de lima
- 1 pellizco de cayena molida (isteğe bağlı)
- 50 g de agua
-
40
g de semillas de sésamo tostado
veya 1 cucharada de tahini - 150 g de aguacate
- ½ - 1 cucharadita de sal
- 50 g de aceite de oliva
- 1 cucharada de cilantro fresco picado
Brochetas de salmón
- 4 lomos de salmón fresco (de aprox. 125-130 g cada uno)
- sal
- pimienta molida
- 1 chorrito de aceite de oliva
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 2432 kJ / 581 kcal
- Protein
- 36.5 g
- Karbonhidrat
- 20.5 g
- Yağ
- 39.3 g
- Doymuş Yağ
- 6.4 g
- Lif
- 12.6 g
- Sodyum
- 460.4 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ensalada verde de quinoa con huevos de codorniz y cherrys en tarro
40min
Alioli de anacardos
5 godz. 10 min
Steak tartare con confitura de tomate concentrado para dos
1 Std. 15 Min
Verduras y manzana salteadas con salsa de brócoli
30min
Rigatoni en verde con langostinos dorados
30min
Hummus de zanahoria
15min
Ensalada de Halloween con hummus sangriento
1h
Nigiri sushi
1h
Carpaccio de rabanitos con pescado
30min
Poke de quinoa con salmón
45min
Hummus de batata asada con crudités
30min
Tortitas de calabacín y gambas con yogur
30min