Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Vinagreta de menta
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 10 g de vinagre
- 1 - 2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
- ½ cucharadita de sal
Ensalada de pollo
- 1000 g de agua
- 1 zanahoria en trozos
- 50 g de apio en trozos
- 40 g de cebolla en trozos
- 4 contramuslos de pollo sin piel ni hueso
- 1 cucharadita de sal
- 200 g de patatas en trozos de 1 cm
- 15 espárragos verdes en trozos
- 100 g de queso manchego semicurado
- 15 tomates cherry
- 15 aceitunas negras sin hueso
- 260 g de verduras variadas encurtidas en vinagre
- 10 corazones de alcachofa en conserva en mitades
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1210 kJ / 289 kcal
- Protein
- 26.2 g
- Karbonhidrat
- 19.1 g
- Yağ
- 12.5 g
- Doymuş Yağ
- 4.1 g
- Lif
- 6.4 g
- Sodyum
- 750 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5min
Ensalada verde con delicias de mar
10min
Pastel frío de pisto
3 Std.
Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún
30min
Ensalada con salsa de yogur y albahaca
15min
Ensalada murciana
10min
Crema fría de pepino (Okroshka)
40min
Gazpacho en ensalada con pollo asado
10min
Ensalada de judías blancas con berberechos
2u. 20min
Ensalada de patata con pulpo y vinagreta de encurtidos
45min
Salpicao (ensalada de pollo brasileña)
45min
Ensalada de patata con salmón y aguacate
45min