Tirabuzones de lenguado

Tirabuzones de lenguado

3.3 4 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 raciones

Malzemeler

8 langostinos grandes crudos sin pelar
300 g de patatas en rodajas de 5 mm
4 filetes de lenguado
30 g de aceite de oliva
1 diente de ajo
1 cebolla roja en cuartos
1 cucharadita de sal
200 g de cava
50 g de agua
1 cucharada de perejil fresco picado

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 1250.9 mg

Protein 28.4 g

Kalori 1370.4 kJ / 327.5 kcal

Yağ 11.5 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 17.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fácil y sorprendente con Thermomix® 90 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Terrina de pavo con dátiles y nueces

1sa

Bolitas de queso con frutos secos

30 dk

Solomillo de cerdo Wellington con duxelle de guisantes

1sa 15 dk

Pizza fantasmagórica

1sa 45 dk

Rollitos de ensalada, beicon, nueces y mango con salsa de roquefort

15 dk

Ensalada de pollo con vinagreta a la menta

1sa

Batch cooking: Enchilada de ternera

30 dk

Tosta de morcilla de Burgos y pimientos salteados al vino tinto

1sa

Muffins de huevo y patatas fritas con pimiento y cebolla

40 dk

Rollitos de ternera rellenos de jamón y pepinillos con lombarda

2sa

Zumo de tomate con uvas y miel

5 dk

Rollitos de lasaña con espinacas y beicon

1sa