Tirabuzones de lenguado

Tirabuzones de lenguado

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 raciones

Malzemeler

8 langostinos grandes crudos sin pelar
300 g de patatas en rodajas de 5 mm
4 filetes de lenguado
30 g de aceite de oliva
1 diente de ajo
1 cebolla roja en cuartos
1 cucharadita de sal
200 g de cava
50 g de agua
1 cucharada de perejil fresco picado

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 1250.9 mg

Protein 28.4 g

Kalori 1370.4 kJ / 327.5 kcal

Yağ 11.5 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 17.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fácil y sorprendente con Thermomix® 90 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rape en salsa de puerros al azafrán

40 dk

Montaditos de sepia al ajillo

1sa

Buñuelos de maíz y gambones

1sa

Estofado de merluza con sombrero de hojaldre

1sa 30 dk

Solomillo de cerdo a la cerveza

1sa

Popietas de lenguado con espárragos y salsa de setas

45 dk

Rape con salsa de carabineros

50 dk

Huevitos escoceses con pollo

30 dk

Pionono de salmón

1sa 50 dk

Huevos rellenos de aguacate y atún

55 dk

Pollo al brandy con ciruelas y piñones

45 dk

Solomillo de cerdo en salsa de almendras

50 dk