Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 - 5 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 30 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
- 10 g de zumo de limón
- 3 - 4 pellizcos de sal
- 500 g de sidra
- 6 puerros (solo la parte blanca) cortados por la mitad a lo largo
- 300 g de guisantes congelados
- 500 - 600 g de palometa sin piel, en tranchas y salpimentadas
- Besin Değeri
- şuna göre 4 raciones
- Kalori
- 6320 kJ / 1512 kcal
- Protein
- 133.9 g
- Karbonhidrat
- 36.4 g
- Yağ
- 91.8 g
- Doymuş Yağ
- 8.1 g
- Lif
- 32.8 g
- Sodyum
- 2926.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Merluza en salsa de guisantes y pimiento rojo asado
30min
Acelgas y ajetes con huevos
40min
Trucha al vapor con crema de brócoli
40min
Judías verdes al vapor con pollo en salsa y cacahuetes
25 min
Brócoli al vapor sobre crema de puerros al aroma de berberechos
45min
Judías verdes rehogadas y sardinas en papillote
35 Min
Arroz integral con algas, verduras y pollo
55min
Lubina en papillote con crema de grelos
45min
Bacalao fresco con espárragos y huevos poché
35 Min
Corvina al vapor con almejas y salsa de almendra
30min
Rape al vapor con albahaca y tomates cherry
25 min
Acelgas con patatas y mejillones al vapor
50min