Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 Stängel Basilikum, abgezupft
- 60 g rote Zwiebeln, halbiert
- 6 Eier
- 2 Prisen Salz
- 1 Prise Pfeffer
- 50 g Oliven, schwarz, entsteint, in Scheiben (ca. 3 mm)
- 200 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 500 g Wasser
- 100 g Feta, zerbröselt oder in Würfeln
- 1 Stängel Minze, abgezupft
- 2 Prisen Oregano, getrocknet
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 787 kJ / 188 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbonhidrat
- 6 g
- Yağ
- 13 g
- Doymuş Yağ
- 6 g
- Lif
- 1.3 g
- Sodyum
- 495 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Gurken-Lachs-Ragout
30 min
Zucchini-Ricotta-Frittata
40 min
Pesto Eggs auf Röstbaguette
45 min
Ofenfisch mit Gemüse
50 min
Paprika mit Omelette-Käse-Füllung
1 godz.
Ofen-Omelette mit Topping
20 min
Brokkoli-Auflauf mit körnigem Frischkäse
40 min
Brokkoli-Bowl mit Lachs und Tahin-Dressing
35 min
Frittata mit Ziegenfrischkäse und karamellisierten roten Zwiebeln
40 min
Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)
1h 45min
Buntes Tomatengratin
1 godz. 30 min
Caprese-Auflauf mit Pesto-Sauce
1 godz.