Melanzani sous-vide

Melanzani sous-vide

3.5 8 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

2 Portionen

Malzemeler

Melanzani in Würfeln (2 cm)
300 g
natives Olivenöl extra
4 EL
Salz
1 TL
Wasser
1500 g
Knoblauchzehen mit dem Messer angedrückt
1 - 2

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 588 mg

Protein 2 g

Kalori 681 kJ / 162 kcal

Yağ 15 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sous-vide 20 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Süßkartoffelsuppe mit Sternanis

40 dk

Risotto mit Wildbrokkoli

40 dk

Grüne Gemüsesuppe

35 dk

Mini Melanzani-Pizzen

55 dk

Palatschinken aus Maismehl (glutenfrei, laktosefrei)

35 dk

Palatschinken mit Maroni und Buchweizen (glutenfrei)

1sa

Kürbis-Mandel-Suppe

40 dk

Indisches Gemüsecurry

50 dk

Bärlauch Bowl mit Karfiolreis und Hanfsamen

30 dk

Vegetarisch gefüllte Melanzani mit Safranjoghurt

50 dk

Kichererbsensuppe mit Blattspinat

35 dk

Minestrone mit Kichererbsen

45 dk